ダイエットも仕事も趣味の音楽も、全てにおいて地味だけど着実な成果が上がってる。

成果を自分自身の感覚として捉えることができないと、モチベーションの維持が難しいばかりか成長することも難しい。

捉えることができれば多少の無理が効くようになるんだよね。

だから、睡眠時間が三時間でもまだ大丈夫なんだ。

安物で良いからベースが欲しい。

何かね、理由も書かずに表層的な考を書き捨てる方がここの空気に合ってるような気がする。